Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает интенсивные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.